人生的每个阶段都有必做的事情，经历过中年的奋斗后，我们就迎来了老年的退休生活。
退休后，我们可以在清晨和朋友一起跳广场舞，也可以和老伴报个团去旅游。
我们可以在老年班继续学习，也可以和几个好友一起练习书法。
朋友相聚，多了情感交流，日子也过得热闹有趣。
这是大多数老年人的生活，可有一部分老年人，看起来形单影只，一个朋友都没有。
如果你也在其中，别急！这恰巧说明你有这三个特质。
年轻的时候，我们总是期望身边朋友成群，让自己处在人群中，仿佛只有这样，生活才是充实美满的。
出走半生后，我们才发现：朋友再多，若不能同频交流，还不如自己一个人待着。
周国平曾说：“独处能检验一个人灵魂的深度以及他与自己对话的能力。”
在独处的日子里，我们可以复盘过往的人生，内观现在的自我，与自己对话自省。
此时，我们是真正的自己。
我们不用去满足他人的需求，也不用去考虑别人的感受。
我们是自己的中心，把所有精力都投入到自己身上。
我们可以花一早上时间去遛狗，也可以用一下午时间去修剪一盆花。
我们可以在晚霞的陪伴下，去郊外散步，听花鸟虫鸣。
我们将生活“简单化”，看似把自己一个人关了起来，脱离了社会，可这恰恰是我们怡然自得的生活方式。
我们早已习惯了独处，习惯了与自我的深度对话。
高质量的独处，远远胜过低质量的社交。
退休之后，面对社会角色的丧失，我们刚开始会不适应，但过一段时间就会乐在其中。
面对“将军狗死有人理，将军死后无人埋”的现实，我们也能坦然接受。
人生短短三万天，在前面的五六十年里，我们忙着学习、工作，忙着照顾家人、应付同事。
生活的重担让我们不得不穿着“套子”前行，一步也不敢停歇。
在人生的后半段，我们早已看透金钱名利。
人的一生就是走向死亡的过程，我们赤裸裸地来到这个世界，也必将赤裸裸地离去。
所有功名利禄在生命最终的意义里，都是浮云。既然如此，最应该珍惜的就是当下。
我们专注于当下的生活，在没人打扰的情况下，将生活过成一首诗。
没有了推杯换盏的热闹，有的是饭后品茶的闲情逸致。
我们早已看淡人生的起伏，只求追求内心的宁静。
年轻的时候，我们总是忙着工作，忙着聚会。
家人总是排在同事、朋友之后。
退休后，我们才发现陪伴我们最多、给我们支持最多的是家人。
家人是生命中最重要的宝藏，在生命的后半段里，我们学会了将家人排在第一位。
我们可以周末和儿女一块儿出去露营，看着小孙子、小孙女在草坪上嬉闹，沐浴着春日阳光，享受着天伦之乐。
我们也可以在平凡的一天里，和老伴一起去菜市场买点食材，回家做一顿美食。
在饭后的时光里，和老伴一起闲谈过往。
我们在家人最平凡的陪伴中享受着幸福，早已不需要聚会的热闹与充实。
在生命的后半段里，家人的陪伴犹如一缕茶香在身边萦绕，让人心旷神怡且乐在其中。
人生过半，细数过往，大多皆浮云。
我们曾在青年时期努力奋斗过，也曾在中年时期拼命打拼过。
在人生的每一段旅程中，我们都留下了不一样的身影。
现如今，到了老年，我们褪去了青年时的青涩，抹去了中年时的野心，有的更多的是看尽千帆过后的淡然。
在人来人往中，有的人为名，有的人为利。
现在的我们，只为守住内心的平静和家人的幸福。
看似一个朋友都没有，实际却过着无比的幸福生活。
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作者简介：朵蓝。用文字表达自己，让思想落笔生花。爱文字更爱生活。
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顾一宸，青年作家，专注于情感治愈和励志分享，写暖床故事，泼酸辣鸡汤。
著有《如果觉得委屈就成为你想要的光》《我与你的惊喜是刚刚好的相遇》《管他努力有没有回报，拼过才是人生》《写作变现：新媒体爆款高效进阶》等书。